面疱、粉刺的防治

admin | 2023/1/13 13:17:59

①不可随意用手挤压面疱、粉刺，以免处理不当发炎更严重，后留下疤痕不易痊愈。
②保养品良莠不齐，有些保养品含有刺激成分，擦在皮肤上会破坏皮肤的抵抗力，产生毛孔阻塞及新陈代谢不良的情形，可请教经验丰富而又重视职业首先的专业美容师为安全。
③面疱严重化脓时暂时停止化妆，粉底暂时不要使用较厚重的粉膏、粉条，必要时可用较透明粉底霜代替，以淡妆为宜。
④早晚注重脸部的清洁，须选择适合皮肤无刺激性的保养品，长期注意清洁、保养、护理。
⑤睡眠须充足，饮食起居要正常，保持情绪安定、身心愉快。
⑥多摄取维生素A、维生素B、维生素C含量较多的蔬菜、水果，有助于人体消化系统，可预防面疱、暗疮的产生。
⑦避免吃油炸类、脂肪类、海鲜、甜点及刺激性的食物，食用后体内容易产生毒素，如体内火气旺盛时，皮肤较容易有反应，长面疱者，虾、蟹、芒果、补品禁吃。晓宇网址导航(WWW.AYURL.COM)
⑧适度运动，不要暴露在污浊的空气中，多吸收新鲜空气，可促进血液循环，帮助皮肤新陈代谢；注意少晒太阳，以防止面疱疤痕及色素沉淀，形成雀斑。

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